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Affondi
Affondi: esecuzione e varianti per gambe e glutei - Project inVictus
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Negli affondi indietro, chiamati anche contro affondi, il passo va effettuato all'indietro. In questo modo si allenano maggiormente i muscoli posteriori... | By Mad Gym | Facebook
AFFONDI STATICI AL MULTIPOWER - EvolutionFit
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Variazioni di Affondo per Allenare le Gambe
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